September 27, 2023

10 Rekomendasi Buah yang Bagus untuk Kulit Wajah

Selain menggunakan skincare, mengonsumsi buah juga bisa bantu mencerahkan kulit wajah kamu, loh!

Selain skincare, ternyata konsumsi buah juga bisa membantu mencerahkan kulit wajah secara alami, loh! Jadi, kamu tidak selalu harus mengeluarkan biaya besar untuk perawatan di klinik kecantikan. Beberapa buah ternyata memiliki kandungan vitamin dan antioksidan yang sangat baik untuk memperbaiki dan meremajakan kulit dari dalam.

Perawatan kulit yang optimal memang membutuhkan lebih dari sekadar rutinitas skincare. Pola hidup sehat seperti istirahat yang cukup, olahraga teratur, dan minum air mineral dalam jumlah yang tepat sangat penting untuk mendukung kesehatan kulit. Selain itu, menambahkan buah-buahan yang kaya nutrisi ke dalam diet harian mu juga bisa menjadi langkah mudah untuk mendapatkan kulit wajah yang cerah dan sehat. Buah-buahan seperti jeruk, pepaya, dan stroberi kaya akan vitamin C dan antioksidan yang membantu mencerahkan kulit, melawan radikal bebas, serta menjaga elastisitas kulit. Dengan kombinasi perawatan luar dan dalam, kulit wajahmu bisa terlihat lebih glowing dan segar secara alami!

Buah Apa Yang Membuat Wajah Glowing

Buah-buahan mengandung berbagai nutrisi penting yang sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit dan membantu menjadikannya glowing secara alami. Buah yang mengandung vitamin C, yang berperan sebagai antioksidan kuat menjadikan wajah glowing. Vitamin ini membantu melawan radikal bebas, merangsang produksi kolagen, dan mencegah penuaan dini. Buah seperti jeruk, kiwi, dan stroberi sangat kaya akan vitamin C, sehingga mengonsumsi buah-buahan ini secara rutin dapat membantu mencerahkan kulit, mengurangi noda hitam, dan memberikan kilau alami pada wajah.

Selain vitamin C, buah-buahan juga mengandung vitamin A, yang penting untuk regenerasi sel kulit dan menjaga kelembaban kulit. Buah seperti mangga dan pepaya memiliki kandungan vitamin A yang membantu memperbaiki kulit yang rusak dan membuatnya tampak lebih halus dan cerah. Kandungan air yang tinggi dalam buah-buahan seperti semangka juga membantu menjaga hidrasi kulit, menjadikannya lebih kenyal dan sehat. Tak hanya itu, asam lemak esensial yang ditemukan dalam alpukat dapat menjaga elastisitas kulit dan mengurangi peradangan, sehingga membantu kulit tampak lebih bercahaya dan bebas dari jerawat.

Rekomendasi Buah yang Bagus untuk Kulit Wajah dan Bikin Glowing

Sebagai rekomendasinya, berikut ini beberapa buah yang bagus untuk mencerahkan kulit wajah yang bisa kamu konsumsi secara rutin:

  1. Alpukat
    Merupakan buah tinggi kalori yang kaya akan antioksidan seperti lutein dan beta karoten. Selain mengonsumsinya secara langsung, kamu juga bisa memanfaatkan alpukat sebagai masker untuk membantu melembutkan dan melembapkan kulit wajah. Tertarik untuk mencobanya?

    Cukup haluskan alpukat, campur dengan satu sendok teh madu, kemudian oleskan pada wajah sampai merata. Tunggu beberapa saat, kemudian bilas wajah menggunakan air hingga bersih.
  2. Lemon
    Kandungan vitamin B, C, dan fosfor di dalamnya dapat membantu membuat kulit menjadi lebih bersinar. Bahkan, kandungan asam dalam lemon dipercaya mampu mengangkat sel kulit mati dan juga menyamarkan bintik hitam sebagai salah satu tanda penuaan dini.

    Lemon juga menjadi buah yang baik untuk kulit karena dapat membersihkan pori-pori tanpa menghilangkan minyak alami pada kulit wajah. Untuk dapat merasakan manfaat dari lemon, kamu cukup mencampurkan satu sendok air perasan lemon dengan putih telur serta ekstrak jus anggur sebagai masker wajah.
  3. Stroberi
    Selanjutnya ada buah stroberi yang dapat membantu mengangkat sel kulit mati, meningkatkan produksi kolagen, dan menyamarkan garis halus serta kerutan pada kulit wajah. Stroberi juga mengandung asam lemak omega 3 yang bisa membantu mencerahkan warna kulit. Untuk merasakan manfaat ini, kamu bisa membuat masker wajah dari stroberi yang sudah dihaluskan, diberi tambahan bubuk kakao dan satu sendok makan madu. Oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit sebelum membilasnya hingga bersih.
  4. Buah bit
    Buah yang satu ini mengandung vitamin dan mineral, serta bersifat anti-inflamasi yang bisa meredakan jerawat yang meradang, mencerahkan kulit, dan menyamarkan bintik hitam. Sama seperti buah lainnya, kamu bisa membuat masker dari buah bit yang dihaluskan dan mengaplikasikannya secara rutin.
  5. Buah labu
    Kandungan vitamin A, C, dan seng di dalamnya dapat membantu mengatur produksi minyak, memperbaiki warna kulit, dan mengecilkan pori-pori. Selain mengonsumsi segenggam biji labu secara rutin, kamu juga bisa membuat masker labu dari tiga sendok teh labu, satu sendok teh madu, dan satu sendok teh susu, kemudian dihaluskan. Oleskan masker dan diamkan selama 15-20 menit, kemudian bilas menggunakan air hingga bersih.
  6. Buah tomat
    Tomat mengandung vitamin A, K, B1, B3, B5, B6, B7, C, serta likopen yang bisa menunda penuaan dini. Kamu bisa menggunakan tomat sebagai masker dan digunakan secara rutin agar kulit tampak bersinar.
  7. Buah jeruk
    Hampir sama dengan lemon, jeruk juga mengandung vitamin C yang sangat baik untuk membantu mencerahkan kulit wajah. Bahkan, kamu juga bisa memanfaatkan kulit jeruk sebagai masker untuk membuat kulit menjadi bersih dan cerah dalam waktu singkat, loh
    Hal ini disebabkan oleh kulit jeruk yang bersifat antimikroba dan antibakteri. Caranya cukup ambil bubuk parutan kulit jeruk dan campurkan dengan dua sendok yogurt tawar. Oleskan pada wajah, diamkan selama 15 menit, kemudian bilas hingga bersih.
  8. Buah pepaya
    Dilansir dari SehatQ.com, buah pepaya juga merupakan buah yang baik untuk kulit karena mengandung molekul antioksidan, vitamin, dan mineral yang dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi garis halus serta kerutan yang menjadi tanda penuaan dini.
    Lebih lanjut lagi, pepaya juga mengandung enzim papain yang bertindak sebagai zat antiradang, mencegah penuaan, dan berfungsi sebagai eksfoliator alami. Lengkap banget!
  9. Buah kiwi
    Selain memiliki rasa yang manis, buah kiwi juga mengandung asam lemak omega 3 yang mampu mencegah infeksi kulit sekaligus membantu mengencangkan kulit.

    Tidak hanya itu, kandungan vitamin C di dalamnya juga sangat baik untuk membantu kulit memproduksi kolagen dan menjaga keseimbangan minyak alami kulit wajah kita.
  10. Jambu biji
    halnya dengan buah kiwi, jambu biji juga menjadi buah yang baik untuk kulit. Sebab,kandungan vitamin C di dalamnya sangat ampuh untuk merangsang produksi kolagen dalam tubuh, sehingga bisa membuat kulit tampak cerah, lembap, dan kenyal.

Rekomendasi Masker Wajah

Setelah rutin mengkonsumsi buah-buahan yang kaya akan nutrisi untuk mencerahkan kulit, langkah berikutnya yang bisa kamu lakukan adalah melengkapi perawatan dari luar dengan alami. Salah satu cara yang efektif untuk mendapatkan kulit wajah yang lebih glowing adalah dengan menggunakan masker wajah berbahan alami. Meskipun membuat masker sendiri di rumah dengan bahan-bahan seperti pepaya, stroberi, atau alpukat bisa menjadi pilihan, kamu juga bisa mempercayakan perawatan kulitmu pada produk yang sudah teruji manfaatnya.Rekomendasi terbaik untuk kamu adalah masker wajah dari Sensatia Botanicals. Produk-produk masker dari brand ini diformulasikan dengan bahan-bahan alami berkualitas tinggi yang mampu memberikan hasil optimal untuk kesehatan kulit. Sensatia Botanicals menawarkan berbagai varian masker yang tidak hanya membersihkan kulit secara mendalam, tetapi juga menutrisi, melembapkan, dan membantu meratakan warna kulit sehingga wajahmu terlihat lebih cerah dan bercahaya. Dengan kombinasi perawatan dari dalam dan luar, kulit glowing yang kamu impikan kini bukan lagi sekadar mimpi!

1. Exfoliating Berry Enzyme Gel Mask

Masker eksfoliasi dari Sensatia Botanicals yang satu ini sangat cocok digunakan untuk semua jenis kulit, termasuk kulit yang berjerawat. Sebab, kombinasi biji strawberry dan enzim dari nanas yang terdapat di dalamnya berfungsi untuk mengangkat kotoran dan sel kulit mati secara lembut agar kulit lebih bersih. Kandungan Witch hazelnya juga mampu membantu membersihkan kulit dan menghilangkan minyak berlebih, sehingga kulit tetap ternutrisi dan kelembapannya juga terjaga dengan baik.

2. Tea Tree & Lemon Facial Mask untuk kulit berminyak

Masker dari bahan klay ini cocok untuk kulit berminyak cenderung berjerawat. Diformulasikan dengan bahan alami kaolin clay yang kaya akan nutrisi dan charcoal, masker ini mampu membantu menyerap kotoran yang menempel pada kulit wajah. Sementara zat aktif dari daun tea tree, lemon dan belimbing di dalamnya memiliki kandungan antibakteri untuk merawat kulit berjerawat, menenangkan, dan membantu mengangkat kotoran serta sel kulit mati agar tidak menumpuk dan menyumbat pori-pori wajah.

3. Green Tea & Tamarind Facial Mask untuk kulit kombinasi

Masker dengan kandungan clay yang kaya akan mineral ini berfungsi untuk membantu mengangkat sel kulit mati dan minyak berlebih, serta memberikan nutrisi tambahan untuk kulit agar terhindar dari radikal bebas berkat kandungan antioksidan di dalamnya.

Setelah mengintegrasikan buah-buahan yang kaya akan vitamin dan antioksidan ke dalam dietmu, langkah selanjutnya untuk kulit yang benar-benar glowing adalah dengan mendukung perawatan tersebut dengan produk perawatan wajah alami. Tidak hanya cukup dengan konsumsi buah-buahan, tetapi juga penting untuk memberikan sentuhan akhir pada rutinitas kecantikanmu dengan masker wajah yang tepat.Sensatia Botanicals hadir untuk melengkapi perawatan kulitmu dengan pilihan masker wajah berbahan alami yang dirancang khusus untuk menutrisi dan memperbaiki kulit. Produk seperti Exfoliating Berry Enzyme Gel Mask, Tea Tree & Lemon Facial Mask, dan Green Tea & Tamarind Facial Mask masing-masing menawarkan manfaat unik yang dapat membersihkan, melembapkan, dan meratakan warna kulit. Dengan memadukan manfaat dari buah-buahan dengan kekuatan masker berkualitas, kamu dapat mencapai hasil kulit yang lebih cerah, segar, dan bercahaya. Jangan lewatkan kesempatan untuk merasakan hasilnya—kunjungi Sensatia Botanicals terdekat dan buktikan sendiri hasilnya!

Baca juga:

Related Articles

 

Product Recommendations

Hit enter to search or ESC to close