7 Manfaat Essential Oil dan Cara Tepat Menggunakannya
Apa itu essential oil dan manfaatnya? Temukan jawabannya di sini!
Tak hanya sekadar mengikuti tren, apakah cara menggunakan essential oil yang kamu lakukan selama ini sudah tepat? Yuk, temukan penjelasannya di sini!
Dalam kehidupan sehari-hari, essential oil atau minyak atsiri seringkali dimanfaatkan sebagai salah satu pengobatan aromaterapi oleh masyarakat. Cara menggunakan essential oil yang paling banyak dilakukan adalah dengan meneteskannya ke diffuser untuk kemudian dihirup uapnya.
Namun, tahukah kamu bahwa manfaat essential oil juga bisa kamu rasakan dengan cara mengoleskannya di beberapa bagian tubuh, seperti telapak kaki, bawah hidung, perut, pelipis, atau di bagian leher, loh!
Apa Itu Essential Oil?
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, essential oil atau minyak atsiri merupakan jenis minyak yang dimanfaatkan sebagai salah satu pengobatan aromaterapi. Melansir dari Hellosehat.com, minyak esensial atau minyak atsiri merupakan ekstrak minyak harum yang didapatkan dari hasil penyulingan tanaman, bunga, akar, kayu, atau biji buah tertentu yang efektif untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan.
7 Manfaat Essential Oil
Tak melulu dimanfaatkan untuk relaksasi dan menenangkan pikiran, berikut ini beberapa manfaat essential oil untuk kesehatan.
- Minyak esensial yang terbuat dari ekstrak peppermint mengandung senyawa yang bisa menenangkan otot-otot pencernaan dan membantu mengeluarkan gas penyebab sakit perut. Minyak esensial yang satu ini sangat cocok digunakan untuk meredakan rasa mual, diare, atau kram perut dengan cara mengoleskannya di bagian perut.
- Manfaat lain yang bisa didapatkan dari ekstrak peppermint adalah untuk meningkatkan energi dan stamina tubuh, mengurangi sakit kepala, serta menurunkan kadar hormon kortisol yang menyebabkan seseorang mengalami stress.
- Minyak esensial yang dihasilkan dari buah lemon berguna untuk memperbaiki suasana hati seseorang dan membantu mengendalikan gejala depresi.
- Manfaat essential oil dari lemon juga berperan dalam mengeluarkan racun dalam tubuh sekaligus membantu mengatasi jerawat.
- Minyak esensial yang dihasilkan dari ekstraksi tanaman lavender juga terkenal bisa memberikan efek menenangkan dengan mengurangi kadar hormon kortisol dalam darah.
- Minyak esensial dari tanaman lavender juga bisa membuat tidur lebih nyenyak di malam hari dan meringankan gejala PMS pada wanita.
- Minyak esensial dari tanaman bunga chamomile dapat membantu tubuh agar lebih rileks dan mengurangi stress pada pikiran.
Cara Menggunakan Essential Oil
Selain memanfaatkan essential oil untuk diffuser, cara lain yang bisa dilakukan adalah sebagai berikut:
- Mengoleskan minyak esensial ke bagian tubuh yang sedang mengalami gangguan, misalnya perut saat kram atau pelipis saat sakit kepala. Namun, pastikan kamu sudah mencampurkannya dengan minyak zaitun atau minyak kelapa untuk mencegah terjadinya iritasi pada kulit, ya!
- Meneteskannya pada air hangat untuk berendam.
Rekomendasi Essential Oil Sensatia Botanicals
Setelah memahami apa saja manfaat dan cara menggunakan essential oil yang disarankan, berikut ini rekomendasi produk dari Sensatia Botanicals yang bisa kamu coba di rumah.
1. Eucalyptus Leaf Essential Oil
Merupakan minyak esensial yang dapat digunakan pada semua jenis kulit dan berguna untuk mengurangi ketegangan dan meningkatkan relaksasi. Hal ini berkat kandungan aroma minyak daun eucalyptus yang segar dan mendinginkan untuk membantu meredakan stres dan menstimulasi pikiran. Sifat antiseptik dan anti-inflamasi di dalamnya juga dapat meningkatkan sirkulasi darah dan penyembuhan yang lebih baik.
2. Tea Tree Leaf Essential Oil
Minyak esensial yang satu ini memiliki aroma kayu menyegarkan yang mampu memberikan efek menenangkan. Beberapa manfaat essential oil dari daun tea tree antara lain:
- Membantu menyeimbangkan, menenangkan, memberikan aroma menenangkan pada kulit.
- Membantu mengendalikan produksi sebum pada kulit yang rentan berjerawat.
- Minyak ini juga mengandung antiseptik yang bermanfaat untuk mengurangi luka dan infeksi.
Memiliki aroma wangi yang unik, minyak esensial dari lemon ini dapat memberikan manfaat sebagai berikut.
- Menghidrasi dan melembutkan kulit agar tampak lebih muda.
- Serai dengan aroma citrus yang dapat bertindak sebagai anti depresan natural.
- Kandungan antiseptiknya dapat membantu melawan jerawat dan meratakan warna kulit.
- Membantu mengurangi sakit kepala dan meringankan nyeri otot.
Untuk dapat merasakan berbagai manfaat essential oil di atas, pastikan untuk melengkapi persediaan produk dari Sensatia Botanicals di rumah sekarang juga, ya! Selain membelinya langsung di toko, kamu juga bisa membelinya secara online dan dapatkan juga rangkaian produk dari Sensatia Botanicals yang lebih lengkap.
Baca juga:
- Categories:
- Lifestyle
Related Articles
-
Produk Terbaru Men’s Care Collection Sensatia Botanicals, Inovasi Alami untuk Grooming Para Pria
Kabar baik datang dari dunia perawatan pria! Sensatia Botanicals, merek yang dikenal dengan produk-p
-
Eksplorasi Hampers Sensatia Botanicals untuk Hadiah Lebaran yang Berkesan
Menjelang datangnya momen lebaran, kamu pasti sibuk mempersiapkan berbagai hal. Termasuk memilih had
-
Manfaat Masker Wajah: Keajaiban Perawatan Kulit yang Sederhana
Masker wajah adalah salah satu produk perawatan kulit yang mungkin sering diabaikan oleh banyak oran
-
Minyak Esensial dan Manfaatnya bagi Kesehatan
Minyak esensial adalah senyawa alami yang diekstrak dari tanaman, bunga, biji-bijian, akar, kulit ka
-
Skincare Aman untuk Ibu Hamil dan Menyusui: Memelihara Kecantikan dengan Keamanan
Kehamilan dan masa menyusui adalah periode penting dalam kehidupan seorang wanita, yang memerlukan p
-
Cara Menjaga Kulit dari Cuaca Panas Ekstrem
Cuaca panas yang ekstrem dapat menjadi musim yang menyenangkan bagi sebagian orang, tetapi juga dapa
-
Polusi dan Kulit: Apakah Polusi Membuat Kulit Menjadi Lebih Gelap?
Kulit kita adalah organ terluas yang melindungi tubuh kita dari ancaman eksternal seperti sinar mata
-
Melebatkan Bulu Mata: Tips dan Trik untuk Memiliki Mata yang Memukau
Mata yang indah dengan bulu mata yang tebal dan panjang seringkali menjadi daya tarik tersendiri. Ba
-
Jerawat: Penyebab, Pencegahan, dan Perawatan
Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang di seluruh dunia, terutama pada mas
-
Body Scrub: Manfaat dan Cara Penggunaan yang Benar untuk Kulit Halus dan Bersinar
Kulit yang sehat dan bersinar adalah salah satu kunci kecantikan dan kesehatan. Salah satu cara untu
-
Peran Pelembap dalam Skincare: Mengapa Penting untuk Kulit?
Kesehatan kulit adalah aset berharga bagi siapa pun. Kulit yang sehat bukan hanya membuat kamu terli
-
Penuaan Dini Akibat Paparan Polusi: Menyelidiki Dampak Lingkungan Terhadap Kulit
Penuaan adalah proses alami dalam kehidupan manusia. Namun, faktor-faktor eksternal seperti paparan
-
Sensatia Botanicals, Ekspansi Pasar Produk Kecantikan Alami di Indonesia
Sensatia Botanicals merupakan perusahaan manufaktur lokal yang bergerak dibidang produk kecantikan.
-
Rahasia Kecantikan Kulit: 5 Langkah Rutin Skincare yang Efektif
Kecantikan kulit adalah impian banyak orang. Jika ingin mencapainya, perawatan kulit yang rutin dan
-
Menyesuaikan Rutinitas Skincare dengan Tipe Kulit: Normal, Kering, Berminyak, atau Sensitif
Kulit adalah organ terbesar di tubuh kita, dan perawatannya sangat penting untuk menjaga kesehatan d
